ダイエットに対する警鐘

ダイエットに関しては、その時代その時代で、いろんなトレンドが見られます。

昨今、糖質制限ダイエットが流行ったかと思えば、最近は糖質制限をし過ぎると老化が進むと言う警告的な話も聞かれます。

何事も過ぎたるは及ばざる如しで、完全なものはありません。大事なことは、その本質を知ることだと思います。これから私達にクリニックにおいて身体の仕組みや栄養の基本についてご紹介をしていきたいと思います